Pradžia
Svorio metimo
mitybos planas
4,5 / 5
- Be alinančių badavimų
- Nenuobodi mityba su kasdieniais patiekalais ir receptais
- Sudaromas pagal kliento individualią anketą
- Kalorijų ir makro-elementų parinkimas
- Papildų ir vitaminų rekomendacijos
- 2 lygių planas optimaliems rezultatams
- Reikia tik pradėti!
79.95 € – 129.95 €
NEŽINAI KURĮ PLANĄ PASIRINKTI?
MITYBOS PLANAI
mitybos planai
Skirtas žmonėms, kurie nori maksimaliai efektyviai sumažinti savo svorį. Jį sudaro individualios mitybos ir sporto programos.
143.95 € – 239.95 €
PAKEISK SAVO GYVENIMO BŪDĄ - ŠIANDIEN
Pasirink sau tinkantį mitybos planą
Sporto planai
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
Mitybos planai
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
Elektroninės knygos
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
Seminarai
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
Sporto planai
✐ Sudaromi pagal individualią anketą
⚽︎ Pritaikomi pagal asmeninį sporto poreikį
⛳︎ Sudaromi namų, sporto salės ar lauko treniruočių planai
☀︎ Svorio mažinimui, didinimui ar jėgos treniruotėms
Mitybos planai
✐ Sudaromi pagal individualią anketą
♨︎ Visiems mitybos tipams: visavalgiams, vegetarams, veganams
☔︎ Žmonėms turintiems netoleravimo testus
★ Svorio mažinimui ir didinimui
⚑ Pritaikomi šeimai ir poroms
Elektroninės knygos
☛ Elektroninės sveikatinimo knygos
✐ Mitybos ir sporto paskaitos
⚽︎ Treniruočių gidai ir mokomoji medžiaga
Seminarai
✐ Seminarai internetu Jūsų įmonei
✈︎ Seminarai atvykus į Jūsų įmonę
⚽︎ Praktiniai užsiėmimai
♨︎ Visos dienos mokymai
✌︎ Dalyvavimas renginiuose mitybos ir sporto temomis
Klientų transformacijos
Klientų pasiekimai, kurie vadovavosi mitybos ar sporto planais.
Klientų transformacijos
atsiliepimai
Man didžiulis malonumas pristatyti Jums savo klientus, kurie sunkiu darbu, valia ir pastangomis pasiekė šių įspūdingų rezultatų. Džiaugiuosi galėjęs prisidėti prie jų kelionės.
Jeigu buvai ar esi mano klientas, nepamiršk palikti savo atsiliepimo, būsiu be galo dėkingas, o jeigu dar nesi, tuomet nieko nelaukęs kreipkis – būtinai padėsiu!
Milda
Gavau būtent tai ko ir tikėjausi – susitvarkyti mitybą, kad nereikėtų kasdien galvoti ar ne per daug, ar ne per mažai valgau ir pan.
Tadas
Tadas, klientas, kuris sugebėjo per 4 savaites pasiekti stulbinamą rezultatą! Jis sportavo pagal ryškinimo programą ir valgė pagal subalansuotą mitybą.
Aistė
Kreipiausi pagalbos, kuomet pirmą kartą gyvenime pamačiau, jog priaugau tiek svorio, kiek niekada nebuvau svėrusi.
SPORTO PLANAI
sporto planai
Svorio metimo sporto programa
Individuali sporto programa svorio metimui – tai Jums pritaikytas treniruočių planas, kuris padės numesti svorio be didžiulės kančios..
74.95 €
ĮVAIRŪS STRAIPSNIAI IR MOKOMOJI MEDŽIAGA
Straipsniai, video nuorodos, lengvi ir paprasti receptai. Viskas ko reikia tinkamam mitybos ir sporto režimui.
Sveiki pusryčiai vaikams
Vaikams labai svarbu pusryčių patiekimas lėkštėje, kvapas, konsistencija. Jeigu kuris nors iš šių punktų jiems nepatiks, didelė tikimybė, kad pusryčių
Amino rūgštis – glutaminas
Glutaminas yra gausiausia ir universaliausia amino rūgštis organizme. Faktai apie glutaminą : Glutamino išsiskyrimą į kraujotaką ir prieinamumą daugiausia kontroliuoja
Vitaminas D
Vitaminas D mūsų organizmui teikia didžiulę naudą, o jo trūkumas gali iššaukti tam tikrus sveikatos sutrikimus. Visų pirma,
Emocinis valgymas
Dažnai nepaujačiame, kad valgome ne dėl to, kad esame alkani, o dėl to, kad esami užvaldyti kokios nors neigiamos emocijos,
Kiek kalorijų galime sudeginti tvarkydami namus?
Kartais atrodo, kad nėra laiko treniruotėms, nes amžinai turime šimtus reikalų, o kur dar namų ruoša, kuri atima nemažai laiko
Patarimai, kaip efektyviau siekti savo tikslo
Daugeliui atrodo, kad bus lengva sportuoti, kai pirmą kartą išsikelia savo tikslą. Tačiau motyvacija gali greitai išblėsti, kai susiduriama su
Patarimai, kaip nenuklysti laikantis sveikos mitybos
Išlaikyti sveikos mitybos nuoseklumą gali būti sunkiau, nei gali įsivaizduoti. Štai keletas patarimų, kurie gali padėti sveikai maitintis ir laikytis
Mėgstamiausio Junk Food’o sveikesnės altenatyvos
Karts nuo karto visi norime to „blogo” maisto ir tame nieko nėra smerktino. Tačiau ką daryti, jeigu pagunda piknaudžiauti kyla