Parduotuvė
Produkto aprašymai

Individuali bėgimo treniruočių programa

69,99  su PVM

Detali individuali bėgimo programa, padėsianti sistemingai ir efektyviai siekti užsibrėžto, pagerinti aerobinę ištvermę, sustiprinti kūną ar numesti svorio. Programa sudaroma pagal Jūsų poreikius, fizinį pasirengimą ir aktyvumą.

Aprašymas

Detali individuali bėgimo programa, padėsianti sistemingai ir efektyviai siekti užsibrėžto, pagerinti aerobinę ištvermę, sustiprinti kūną ar numesti svorio. Programa sudaroma pagal Jūsų poreikius, fizinį pasirengimą ir aktyvumą.

Individuali bėgimo programa – Jums pritaikytas individualus bėgimo treniruočių
planas, kuris padės padidinti fizinį pasirengimą ir ištvermę. Bėgiojate jau kuris laikas, tačiau
rezultatai stovi vietoje? Bėgimas yra kančia ir nerandate būdų mėgautis procesu? Įsigykite
individualią bėgimo programą ir rezultatų siekime kartu.

Bėgimas nėra tik rytiniai ar vakariniai ,,pasibėgiojimai‘‘. Norint pagerinti rezultatą,
padidinti Jūsų maksimalaus suvartojamo deguonies kiekį, ar pagerinti bėgimo ekonomiškumą reikia imtis skirtingų treniruočių metodų. Jums sudarytoje programoje naudojami keturi ištisinio darbo ir trys pertraukiamojo darbo ištvermę lavinantys metodai, taip pat greitumo ir sprogstamosios jėgos lavinimo pratimai.

Programa sudaroma pagal jūsų fizinį parengtumą ir aktyvumą, atsižvelgiant į tai kiek
laiko galite ir norite skirti sportui, poilsiui. Nepriklausomai nuo gyvenamosios vietovės, treniruotis galėsite kur ir kada panorėję. Užsisakę paslaugą, turėsite atsakyti į trumpą klausimyną ir papasakoti apie save – gyvenimo būdą, sporto patirtį, tikslus, senas traumas ir skausmus.

Treniruočių programoje bus aprašytos treniruočių kiekis ir jų tikslas. Mikrociklai yra
suskirstyti savaitėmis, todėl treniruočių dienas galėsite susidėlioti gana lanksčiai. Treniruočių metu galėsite stebėti savo pulso dažnį, sekti savaitinį įveiktą kilometražą ir taip stebėti savo progresą.

Jūsų treneris

Gytis Krivickas

Gytis Krivickas

Asmeninis treneris, Bėgimo treneris, Bendras fizinis pasirengimas
Lengvaatletis, vidutinių ir ilgų nuotolių bėgikas, bėgimo treneris.

Atsiliepimai

Atsiliepimų dar nėra.

Rašyti atsiliepimą gali tik prisijungę pirkėjai, kurie yra įsigiję šį produktą.

Saugus ir greitas apsipirkimas

Saugus apmokėjimas
Saugus pristatymas

Krepšelis

Produkto kategorijos

Šiandien perkamiausi

MyProtein nuolaida: SWAN
iHerb nuolaidos kodas: GUQ129

Susisiekite su mumis:

21 Shares 208 views
Share via
Copy link