Parduotuvė
Produkto aprašymai

Jėgos gumų video treniruočių programa vyrams ir moterims

19,99  su PVM

Efektyvi video sporto programa namuose, lauke, atostogose ar sporto salėje su jėgos gumomis. Energinga, kūna ir vidinius raumenis stiprinanti treniruočių programa vyrams ir moterims. Visų fizinio pasiruošimo lygiams.

Turime

Aprašymas

Jėgos gumos yra puikus įrankis, kuris gali imituoti daugelį mums žinomų pratimų bei treniruoti vidinius ir išorinius raumenis, juos stiprinti ir padėti atsikratyti poodinio riebalinio audinio.

Jeigu turite ribotą laiką, norite sportuoti namuose, lauka, palaikyti formą atostogų metu, tai pasipriešinimo gumų treniruočių programa yra kaip tik Jums. Tai efektyvi programa, kurią atliksite per 30 minučių ištreniruodami visą savo kūną.

Programa skirta visų fizinio pasirengimo lygių vyrams ir moterims, nepriklausomai esate naujokas ar patyręs, su šia programa vienodai gerai aktyvuosite raumenis, įgausite tonusą ir išliesite prakaitą. Jūs galite pasunkinti savo pratimus atlikdami juos keliais lygiais, kurie bus nurodyti video treniruotėse ir pasirinkdami stipresnę jėgos gumą.

Treniruočių programa sudaro 2 atskiri video. Viename iš jų yra akcentuojama viršutinė kūno dalis, kitame – apatinė kūno dalis. Programą galite atlikti  2, 3, 4 ar 6 kartus savaitėje.

Norintys treniruotis 2 kartus ir turintys labai ribotą laiką, galės paskirstyti krūvį po vieną video numatytą dieną. Pažengę, galės atlikti abi video treniruotes per kartą. Geriausia treniruotis pirmadieniais ir ketvirtadieniais.

Norintys sportuoti 3 kartus, turėtų rinktis atlikti abi video treniruotės tą pačią dieną, tris kartus savaitėje. Rekomenduojame: pirmadieniais, trečiadieniais ir penktadieniais.

Sportuojant 4 kartus savaitėje, atlikite po vieną video treniruotę keisdami viršutinę ir apatinę kūno dalį, eilės tvarka: pirmadieniais, antradieniais, ketvirtadieniais ir šeštadieniais.

Pažengusiems rekomenduojame sportuoti 6 kartu savaitėje atliekant vieną treniruočių video, eilės tvarka kiekvieną dieną išskyrus sekmadienį.

Programos iškarpos

Įspėjimas: Šio dokumento turinys neturėtų būti laikomas medicinos patarimu. Jis nėra skirtas diagnozuoti, gydyti, išgydyti ar užkirsti kelią jokioms sveikatos problemoms – jis taip pat nėra skirtas pakeisti gydytojo patarimus. Visais klausimais, susijusiais su jūsų sveikata, visada pasitarkite su gydytoju arba kvalifikuotu sveikatos priežiūros specialistu.

Naudodami informaciją šiame dokumente, Jūs griežtai prisiimate atsakomybę sau. Artur Swan ir (arba) „Motyvuoti atletai“ neprisiims jokios atsakomybės už galimus tiesioginius ar netiesioginius nuostolius ar žalą, įskaitant, bet neapsiribojant, ekonominius nuostolius, sužalojimus, ligas ar mirtį.

Atsiliepimai

Atsiliepimų dar nėra.

Rašyti atsiliepimą gali tik prisijungę pirkėjai, kurie yra įsigiję šį produktą.

Krepšelis

Produkto kategorijos

Šiandien perkamiausi

MyProtein papildai ir vitaminai

MyProtein nuolaida