Gediminas Chaževskis
GEDIMINAS CHAŽEVSKIS
ASMENINIS TRENERIS, SPORTO TRENERIS, SVEIKATINIMO SPECIALISTAS
- AMŽIUS: 30
- PATIRTIS: 10 metų
- IŠSILAVINIMAS: Lietuvos sporto akademija, VU
- DARBO SRITYS: Fitneso treniruotės, Funkcinės treniruotės, Jėgos trikovė, Svorio metimas
- SPORTAS: Sveikatinimas, jėgos trikovė
- HOBBIES: Lazeriai, kinas, sportas
- AMŽIUS:
- PATIRTIS:
- IŠSILAVINIMAS:
- DARBO SRITYS:
- SPORTAS:
- HOBBIES:
- 30
- 10 metų
- Lietuvos sporto akademija, VU
- Fitneso treniruotės, Funkcinės treniruotės, Jėgos trikovė, Svorio metimas
- Sveikatinimas, jėgos trikovė
- Lazeriai, kinas, sportas
APRAŠYMAS
Jis geba dirbti su įvairius tikslus turinčiais žmonėmis. Sudaro reabilitacines sporto programas po traumų, turint išvaržas ir sąnarių problemas. Atsakingas požiūris į tinkamą apšilimą, raumenų balansą bei pagalba visos programos metu. Jūs įvardinkite tikslą, o #TeamMotyvuoti komanda jį išpildys.
IŠSILAVINIMAS
- Lietuvos Sporto Akademija – Asmeninių trenerių kvalifikaciniai kursai
- Vilniaus Universitetas. – Lazerinės technologijos magistro laipsnis
- Kūno kultūros ir sporto departamento prie LR Vyriausybės kūno kultūros ir sporto veiklos leidimas
SPORTINIAI PASIEKIMAI IR LAIMĖJIMAI
2014m Vilniaus universiteto klasikinės jėgos trikovės čempionatas – 2 vieta svorio kat. iki 83kg
2015m Lietuvos klasikinės jėgos trikovės čempionatas – 4 vieta svorio kat. Iki 83kg
2015m Vilniaus universiteto klasikinės jėgos trikovės čempionatas – 1 vieta svorio kat. iki 83kg
2016m Lietuvos klasikinės jėgos trikovės čempionatas – 3 vieta svorio kat. Iki 83kg
2016m “Fast” štangos spaudimo varžybos – 2 vieta svorio kat. iki 83kg
2017m Vilniaus universiteto klasikinės jėgos trikovės čempionatas – 4 vieta svorio kat. iki 83kg
2017m Lietuvos jėgos trikovės čempionatas – 4 vieta svorio kat. iki 83kg
2018m Vilniaus universiteto klasikinės jėgos trikovės čempionatas – 3 vieta svorio kat. iki 93kg
2018m Lietuvos klasikinės jėgos trikovės taurė – 5 vieta. svorio kat. iki 93kg
2018m Urban Gym “Strength Clash” varžybos – 3 vieta
DARBO SPECIFIKA
Numesti svorio/priaugti raumeninės masės yra visiškai lengvi uždaviniai. Tikras iššūkis specialistui – padėti žmogui reabilituoti po traumų. Specializuojuosi būtent tame – padedu sutvarkyti pečių, nugaros, kelių ir t.t. skausmus, turiu patirties su stuburo išvaržomis, kelių meniskų/kryžminių raiščių plyšimais, krūtinine kifoze – pečių skausmais. Galiu padėti pagerinti jėgos rodiklius. Turiu sėkmingos patirties dirbant su nepilnamečiais vaikais.
GALERIJA
PASLAUGOS
Asmeninės treniruotės
Treniruotės vaikams
Paruošimas trikovės varžyboms
Disbalansų tvarkymas
TURITE KLAUSIMŲ?
Parašykite man
