Svorio metimo mitybos planas
79.95 € – 129.95 €
Svorio metimo mitybos planas, vyrams ir moterims, yra sudaromas pagal Jūsų užpildytą anketą, kurioje papasakosite apie savo mitybos įpročius, fizinį pasiruošimą bei nurodysite kitus savo fizinius duomenis: ūgis, svoris, amžius ir prisegsite nuotraukas, pagal kurias mes nustatysime Jūsų kūno tipą, riebalinį audinį bei maistinės energijos atskaitos tašką.
Svorio metimo mitybos planas skirtas žmonėms, kurie yra visavalgiai ir neturi specialių mitybos poreikių, alergijų, sveikatos sutrikimų.
Jeigu Jūs turite alergijų maistui, daug nemėgstamų produktų, esate vegetarai arSkaityti daugiau...
veganai, netoleruojate įvairių maisto produktų, sudarome planus ir Jums, tačiau reiktų užsakyti jau kitus planus.
| 12 SAVAIČIŲ | |
| 1 PLANAS (6 savaitės) | 2 PLANAS (6 savaitės) |
| 🔹Žarnyno paruošimas | 🔸Viskas, kas pirmam plane ir papildomai: |
| 🔹Dėmesys skaiduloms, daržovėmis bei probiotikų turintiems produktams. | 🔸Nauji patiekalai ir receptai. |
| 🔹Sieksime atsikratyti pilvo pūtimo, vidurių užkietėjimo, nesklandaus virškinimo ar sunkumo jausmo. | 🔸Įtraukiami padažai, pagardai ir mėgstami saldumynai. |
| 🔹Patiekalai palankūs virškinimo sistemai. | 🔸Įtraukiamas mėgstamas alkoholis pagal poreikį. |
| 🔹Daugiau pilno grūdo produktų, gerųjų riebalų, daržovių. | 🔸Įtraukiami galimi cheat valgymai pagal galimybę. |
| 🔹Skaidulos, baltymai, angliavandeniai, riebalaiir kalorijos – viskas paskaičiuota už Jus! | 🔸Įtraukiamas Jūsų mėgstamas maistas, užkandžiai. |
| 🔹Lengvi ir greiti patiekalai su receptais. | 🔸Išlaikomas sklandus virškinimas. |
| 🔸Neišbalansuojama ir nesugadinama virškinimo sistema, kurią Jūs pagerinote su 1 planu. | |
| 🔸Sutaupote 20% perkant abu planus iškarto!. | |
Šis svorio metimo mitybos planas padės Jums :
- Pasiekti norimą svorį per optimalų laiką nekenkiant Jūsų sveikatai, hormonų veiklai, savijautai ar darbingumui.
- Dažnu atveju laikantis svorio metimo mitybos plano, kuris būna sudarytas kitam žmogui ir visai netinka Jums, gali sukelti anksčiau išvardintų negalavimų.
- Mūsų tikslas sudaryti tokį svorio metimo mitybos planą, kuris būtų artimesnis kasdieniniams Jūsų mitybos įpročiams, gyvenimo būdui ir aktyvumui.
- Vis gi, svorio metimo mitybos planuose nesistengiame išrasti dviračio bei sukurti nebūtų dalykų. Planai sudaryti iš įprastų mums produktų bei jų derinių.
- Svorio metimo mitybos plano tikslas tai teisingas kalorijų ir makro-elementų balansas, kuris atitiktų jūsų kūno analizės duomenis bei aktyvumą.
Valgydami pagal šį svorio metimo mitybos planą :
- Efektyviai pasieksite savo tikslą su skaniu, sveiku, subalansuotu bei įvairiu maistu.
- Taip pat Jums nereikės sukti galvos ar dienos eigoje surenkate pakankamą kiekį baltymų, angliavandenių, riebalų ir kalorijų, nes viskas bus paskaičiuota už Jus.
- Visi planai turi po 5-7-is patiekalų variantus: pusryčiams, pietums ir vakarienei.
- Taip pat įtraukiame ir rekomenduojamus užkandžius dienos metu, jeigu tai leidžia Jūsų dienos kalorijų kiekis.
- Mitybos plane rasite patiekalų receptūrų aprašymus, kas labai palengvins maisto gamybą.
- Įtraukiame MyProtein maisto papildų ir vitaminų rekomendacijas skirtas asmeniškai Jums.
Svorio metimo mitybos plano tikslas ne tik pasiekti norimą svorį ar išvaizdą, bet išmokinti Jus maitintis ir gyventi taip, kad svoris, kurį matote ant svarstyklių šiandien – negrįžtų. Būtent savo mitybos planais siekiame, kad Jūs išlaikytumėte savo kūno formas ir po mūsų pagalbos.
Visuomet savo klientams rekomenduojame įsigyti ir treniruočių programą. Siekiant pagerinti savijautą, numesti svorio ar tiesiog kasdien jaustis energingesniems, sportas yra neatsiejama gyvenimo dalis, kuris padės pasiekti norimą tikslą greičiau – mūsų treniruočių planai.
- Sudaromas per 1-7 darbo dienas
- Pildomas detalus klausimynas planui sudaryti
- Paremtas periodizacijos principu nuolatiniam progresui
Įvykdomas sėkmingas apmokėjimas už norimą paslaugą
Per 30 dienų užpildote anketą nurodyta unikalia nuoroda laiške
El. Paštu sulaukiate įvykdyto užsakymo patvirtinimo su nuorodą į anketą
Gavę jūsų anketą planą parengiame per 3-7 d.d. ir atsiunčiame jums el. paštu
SVARBU: Jūsų nuotraukos yra saugios bei be Jūsų sutikimo nebus viešinamos, platinamos ar kitaip apdorojamos, nes to reikalauja LR įstatymai ir mūsų vidiniai įsitikinimai.
ARTUR SWAN
Subalansuotos mitybos specialistas, licenzijuotas sporto ir gyvenimo būdo treneris
Įspėjimas:
Šio dokumento turinys neturėtų būti laikomas medicinos patarimu. Jis nėra skirtas diagnozuoti, gydyti, išgydyti ar užkirsti kelią jokioms sveikatos problemoms – jis taip pat nėra skirtas pakeisti gydytojo patarimus. Visais klausimais, susijusiais su jūsų sveikata, visada pasitarkite su gydytoju arba kvalifikuotu sveikatos priežiūros specialistu.
Naudodami informaciją šiame dokumente, Jūs griežtai prisiimate atsakomybę sau. Artur Swan ir (arba) „Motyvuoti atletai“ neprisiims jokios atsakomybės už galimus tiesioginius ar netiesioginius nuostolius ar žalą, įskaitant, bet neapsiribojant, ekonominius nuostolius, sužalojimus, ligas ar mirtį.
SVARBU: Jūsų nuotraukos yra saugios bei be Jūsų sutikimo nebus viešinamos, platinamos ar kitaip apdorojamos, nes to reikalauja LR įstatymai ir mūsų vidiniai įsitikinimai.
ARTUR LEBEDENKO SWAN
Subalansuotos mitybos specialistas, licenzijuotas sporto ir gyvenimo būdo treneris
Įvykdomas sėkmingas apmokėjimas už norimą paslaugą
Per 30 dienų užpildote anketą nurodyta unikalia nuoroda laiške
El. Paštu sulaukiate įvykdyto užsakymo patvirtinimo su nuorodą į anketą
Gavę jūsų anketą planą parengiame per 3-7 d.d. ir atsiunčiame jums el. paštu
Svorio metimo mitybos planas
79.95 € – 129.95 €
Aprašymas:
Svorio metimo mitybos planas, vyrams ir moterims, yra sudaromas pagal Jūsų užpildytą anketą, kurioje papasakosite apie savo mitybos įpročius, fizinį pasiruošimą bei nurodysite kitus savo fizinius duomenis: ūgis, svoris, amžius ir prisegsite nuotraukas, pagal kurias mes nustatysime Jūsų kūno tipą, riebalinį audinį bei maistinės energijos atskaitos tašką.
Svorio metimo mitybos planas skirtas žmonėms, kurie yra visavalgiai ir neturi specialių mitybos poreikių, alergijų, sveikatos sutrikimų.
Jeigu Jūs turite alergijų maistui, daug nemėgstamų produktų, esate vegetarai ar veganai, netoleruojate įvairių maisto produktų, sudarome planus ir Jums, tačiau reiktų užsakyti jau kitus planus.
| 12 SAVAIČIŲ | |
| 1 PLANAS (6 savaitės) | 2 PLANAS (6 savaitės) |
| 🔹Žarnyno paruošimas | 🔸Viskas, kas pirmam plane ir papildomai: |
| 🔹Dėmesys skaiduloms, daržovėmis bei probiotikų turintiems produktams. | 🔸Nauji patiekalai ir receptai. |
| 🔹Sieksime atsikratyti pilvo pūtimo, vidurių užkietėjimo, nesklandaus virškinimo ar sunkumo jausmo. | 🔸Įtraukiami padažai, pagardai ir mėgstami saldumynai. |
| 🔹Patiekalai palankūs virškinimo sistemai. | 🔸Įtraukiamas mėgstamas alkoholis pagal poreikį. |
| 🔹Daugiau pilno grūdo produktų, gerųjų riebalų, daržovių. | 🔸Įtraukiami galimi cheat valgymai pagal galimybę. |
| 🔹Skaidulos, baltymai, angliavandeniai, riebalaiir kalorijos – viskas paskaičiuota už Jus! | 🔸Įtraukiamas Jūsų mėgstamas maistas, užkandžiai. |
| 🔹Lengvi ir greiti patiekalai su receptais. | 🔸Išlaikomas sklandus virškinimas. |
| 🔸Neišbalansuojama ir nesugadinama virškinimo sistema, kurią Jūs pagerinote su 1 planu. | |
| 🔸Sutaupote 20% perkant abu planus iškarto!. | |
Šis svorio metimo mitybos planas padės Jums :
- Pasiekti norimą svorį per optimalų laiką nekenkiant Jūsų sveikatai, hormonų veiklai, savijautai ar darbingumui.
- Dažnu atveju laikantis svorio metimo mitybos plano, kuris būna sudarytas kitam žmogui ir visai netinka Jums, gali sukelti anksčiau išvardintų negalavimų.
- Mūsų tikslas sudaryti tokį svorio metimo mitybos planą, kuris būtų artimesnis kasdieniniams Jūsų mitybos įpročiams, gyvenimo būdui ir aktyvumui.
- Vis gi, svorio metimo mitybos planuose nesistengiame išrasti dviračio bei sukurti nebūtų dalykų. Planai sudaryti iš įprastų mums produktų bei jų derinių.
- Svorio metimo mitybos plano tikslas tai teisingas kalorijų ir makro-elementų balansas, kuris atitiktų jūsų kūno analizės duomenis bei aktyvumą.
Valgydami pagal šį svorio metimo mitybos planą :
- Efektyviai pasieksite savo tikslą su skaniu, sveiku, subalansuotu bei įvairiu maistu.
- Taip pat Jums nereikės sukti galvos ar dienos eigoje surenkate pakankamą kiekį baltymų, angliavandenių, riebalų ir kalorijų, nes viskas bus paskaičiuota už Jus.
- Visi planai turi po 5-7-is patiekalų variantus: pusryčiams, pietums ir vakarienei.
- Taip pat įtraukiame ir rekomenduojamus užkandžius dienos metu, jeigu tai leidžia Jūsų dienos kalorijų kiekis.
- Mitybos plane rasite patiekalų receptūrų aprašymus, kas labai palengvins maisto gamybą.
- Įtraukiame MyProtein maisto papildų ir vitaminų rekomendacijas skirtas asmeniškai Jums.
Svorio metimo mitybos plano tikslas ne tik pasiekti norimą svorį ar išvaizdą, bet išmokinti Jus maitintis ir gyventi taip, kad svoris, kurį matote ant svarstyklių šiandien – negrįžtų. Būtent savo mitybos planais siekiame, kad Jūs išlaikytumėte savo kūno formas ir po mūsų pagalbos.
Visuomet savo klientams rekomenduojame įsigyti ir treniruočių programą. Siekiant pagerinti savijautą, numesti svorio ar tiesiog kasdien jaustis energingesniems, sportas yra neatsiejama gyvenimo dalis, kuris padės pasiekti norimą tikslą greičiau – mūsų treniruočių planai.
Svorio metimo mitybos planas, vyrams ir moterims, yra sudaromas pagal Jūsų užpildytą anketą, kurioje papasakosite apie savo mitybos įpročius, fizinį pasiruošimą bei nurodysite kitus savo fizinius duomenis: ūgis, svoris, amžius ir prisegsite nuotraukas, pagal kurias mes nustatysime Jūsų kūno tipą, riebalinį audinį bei maistinės energijos atskaitos tašką.
Svorio metimo mitybos planas skirtas žmonėms, kurie yra visavalgiai ir neturi specialių mitybos poreikių, alergijų, sveikatos sutrikimų.
Jeigu Jūs turite alergijų maistui, daug nemėgstamų produktų, esate vegetarai arSkaityti daugiau...
veganai, netoleruojate įvairių maisto produktų, sudarome planus ir Jums, tačiau reiktų užsakyti jau kitus planus.
| 12 SAVAIČIŲ | |
| 1 PLANAS (6 savaitės) | 2 PLANAS (6 savaitės) |
| 🔹Žarnyno paruošimas | 🔸Viskas, kas pirmam plane ir papildomai: |
| 🔹Dėmesys skaiduloms, daržovėmis bei probiotikų turintiems produktams. | 🔸Nauji patiekalai ir receptai. |
| 🔹Sieksime atsikratyti pilvo pūtimo, vidurių užkietėjimo, nesklandaus virškinimo ar sunkumo jausmo. | 🔸Įtraukiami padažai, pagardai ir mėgstami saldumynai. |
| 🔹Patiekalai palankūs virškinimo sistemai. | 🔸Įtraukiamas mėgstamas alkoholis pagal poreikį. |
| 🔹Daugiau pilno grūdo produktų, gerųjų riebalų, daržovių. | 🔸Įtraukiami galimi cheat valgymai pagal galimybę. |
| 🔹Skaidulos, baltymai, angliavandeniai, riebalaiir kalorijos – viskas paskaičiuota už Jus! | 🔸Įtraukiamas Jūsų mėgstamas maistas, užkandžiai. |
| 🔹Lengvi ir greiti patiekalai su receptais. | 🔸Išlaikomas sklandus virškinimas. |
| 🔸Neišbalansuojama ir nesugadinama virškinimo sistema, kurią Jūs pagerinote su 1 planu. | |
| 🔸Sutaupote 20% perkant abu planus iškarto!. | |
Šis svorio metimo mitybos planas padės Jums :
- Pasiekti norimą svorį per optimalų laiką nekenkiant Jūsų sveikatai, hormonų veiklai, savijautai ar darbingumui.
- Dažnu atveju laikantis svorio metimo mitybos plano, kuris būna sudarytas kitam žmogui ir visai netinka Jums, gali sukelti anksčiau išvardintų negalavimų.
- Mūsų tikslas sudaryti tokį svorio metimo mitybos planą, kuris būtų artimesnis kasdieniniams Jūsų mitybos įpročiams, gyvenimo būdui ir aktyvumui.
- Vis gi, svorio metimo mitybos planuose nesistengiame išrasti dviračio bei sukurti nebūtų dalykų. Planai sudaryti iš įprastų mums produktų bei jų derinių.
- Svorio metimo mitybos plano tikslas tai teisingas kalorijų ir makro-elementų balansas, kuris atitiktų jūsų kūno analizės duomenis bei aktyvumą.
Valgydami pagal šį svorio metimo mitybos planą :
- Efektyviai pasieksite savo tikslą su skaniu, sveiku, subalansuotu bei įvairiu maistu.
- Taip pat Jums nereikės sukti galvos ar dienos eigoje surenkate pakankamą kiekį baltymų, angliavandenių, riebalų ir kalorijų, nes viskas bus paskaičiuota už Jus.
- Visi planai turi po 5-7-is patiekalų variantus: pusryčiams, pietums ir vakarienei.
- Taip pat įtraukiame ir rekomenduojamus užkandžius dienos metu, jeigu tai leidžia Jūsų dienos kalorijų kiekis.
- Mitybos plane rasite patiekalų receptūrų aprašymus, kas labai palengvins maisto gamybą.
- Įtraukiame MyProtein maisto papildų ir vitaminų rekomendacijas skirtas asmeniškai Jums.
Svorio metimo mitybos plano tikslas ne tik pasiekti norimą svorį ar išvaizdą, bet išmokinti Jus maitintis ir gyventi taip, kad svoris, kurį matote ant svarstyklių šiandien – negrįžtų. Būtent savo mitybos planais siekiame, kad Jūs išlaikytumėte savo kūno formas ir po mūsų pagalbos.
Visuomet savo klientams rekomenduojame įsigyti ir treniruočių programą. Siekiant pagerinti savijautą, numesti svorio ar tiesiog kasdien jaustis energingesniems, sportas yra neatsiejama gyvenimo dalis, kuris padės pasiekti norimą tikslą greičiau – mūsų treniruočių planai.
- Sudaromas per 1-7 darbo dienas
- Pildomas detalus klausimynas planui sudaryti
- Paremtas periodizacijos principu nuolatiniam progresui
Įspėjimas:
Šio dokumento turinys neturėtų būti laikomas medicinos patarimu. Jis nėra skirtas diagnozuoti, gydyti, išgydyti ar užkirsti kelią jokioms sveikatos problemoms – jis taip pat nėra skirtas pakeisti gydytojo patarimus. Visais klausimais, susijusiais su jūsų sveikata, visada pasitarkite su gydytoju arba kvalifikuotu sveikatos priežiūros specialistu.
Naudodami informaciją šiame dokumente, Jūs griežtai prisiimate atsakomybę sau. Artur Swan ir (arba) „Motyvuoti atletai“ neprisiims jokios atsakomybės už galimus tiesioginius ar netiesioginius nuostolius ar žalą, įskaitant, bet neapsiribojant, ekonominius nuostolius, sužalojimus, ligas ar mirtį.
SVARBU: Jūsų nuotraukos yra saugios bei be Jūsų sutikimo nebus viešinamos, platinamos ar kitaip apdorojamos, nes to reikalauja LR įstatymai ir mūsų vidiniai įsitikinimai.
