Kraujotaka organizme ir žmogaus našumas; šie du dalykai eina koja kojon. Pagerėjusi raumenų kraujotaka ir deguonis reiškia, kad galite šiek tiek ilgiau pasportuoti ar nubėgti šiek tiek toliau. Geresnė ir greitesnė kraujo cirkuliacija organizme teigiamai...
Kas yra limfinė sistema? Tai svarbi imuninės sistemos dalis, gyvybiškai svarbi siekiant apsaugoti mus nuo ligų ir žalingo, ligas sukeliančio uždegimo. Iš esmės limfinė sistema yra vidinė kūno „drenažo sistema“, kraujagyslių ir limfmazgių tinklas, pernešantis...
Tikriausiai visi žino, kad vitaminai ir mineralai labai svarbūs žmogaus sveikatai, tačiau mažai kas žino kiek jų reikia ir kokie maisto produktai kokių vitaminų ar mineralų turi. Šiandien apžvelgsime svarbiausius maisto šaltinius, kuriuose gausu tam...
