Svorio metimo mitybos planas

Svorio metimo mitybos planas, vyrams ir moterims, yra sudaromas pagal Jūsų užpildytą anketą, kurioje papasakosite apie savo mitybos įpročius, fizinį pasiruošimą bei nurodysite kitus savo fizinius duomenis: ūgis, svoris, amžius ir prisegsite nuotraukas, pagal kurias mes nustatysime Jūsų kūno tipą, riebalinį audinį bei maistinės energijos atskaitos tašką.

Svorio metimo mitybos planas skirtas žmonėms, kurie yra visavalgiai ir neturi specialių mitybos poreikių, alergijų, sveikatos sutrikimų.

Jeigu Jūs turite alergijų maistui, daug nemėgstamų produktų, esate vegetarai ar veganai, netoleruojate įvairių maisto produktų, sudarome planus ir Jums, tačiau reiktų užsakyti jau kitus planus.

Šis svorio metimo mitybos planas padės Jums :

• Pasiekti norimą svorį per optimalų laiką nekenkiant Jūsų sveikatai, hormonų veiklai, savijautai ar darbingumui.
• Dažnu atveju laikantis svorio metimo mitybos plano, kuris būna sudarytas kitam žmogui ir visai netinka Jums, gali sukelti anksčiau išvardintų negalavimų.
• Mūsų tikslas sudaryti tokį svorio metimo mitybos planą, kuris būtų artimesnis kasdieniniams Jūsų mitybos įpročiams, gyvenimo būdui ir aktyvumui.
• Vis gi, svorio metimo mitybos planuose nesistengiame išrasti dviračio bei sukurti nebūtų dalykų. Planai sudaryti iš įprastų mums produktų bei jų derinių.
• Svorio metimo mitybos plano tikslas tai teisingas kalorijų ir makro-elementų balansas, kuris atitiktų jūsų kūno analizės duomenis bei aktyvumą.

Valgydami pagal šį svorio metimo mitybos planą :

• Efektyviai pasieksite savo tikslą su skaniu, sveiku, subalansuotu bei įvairiu maistu.
• Taip pat Jums nereikės sukti galvos ar dienos eigoje surenkate pakankamą kiekį baltymų, angliavandenių, riebalų ir kalorijų, nes viskas bus paskaičiuota už Jus.
• Visi planai turi po 5-7-is patiekalų variantus: pusryčiams, pietums ir vakarienei.
• Taip pat įtraukiame ir rekomenduojamus užkandžius dienos metu, jeigu tai leidžia Jūsų dienos kalorijų kiekis.
• Mitybos plane rasite patiekalų receptūrų aprašymus, kas labai palengvins maisto gamybą.
• Įtraukiame MyProtein maisto papildų ir vitaminų rekomendacijas skirtas asmeniškai Jums.

Svorio metimo mitybos plano tikslas ne tik pasiekti norimą svorį ar išvaizdą, bet išmokinti Jus maitintis ir gyventi taip, kad svoris, kurį matote ant svarstyklių šiandien –  negrįžtų. Būtent savo mitybos planais siekiame, kad Jūs išlaikytumėte savo kūno formas ir po mūsų pagalbos.

Visuomet savo klientams rekomenduojame įsigyti ir treniruočių programą. Siekiant pagerinti savijautą, numesti svorio ar tiesiog kasdien jaustis energingesniems, sportas yra neatsiejama gyvenimo dalis, kuris padės pasiekti norimą tikslą greičiau – mūsų treniruočių planai.