Vegetariškas/veganiškas mitybos planas
69.99 € – 99.99 €
Vegetariškas/veganiškas mitybos planas visų tipų vegetarams ar veganams, vyrams ir moterims, yra sudaromas pagal Jūsų užpildytą anketą, kurioje papasakosite apie savo mitybos įpročius, fizinį pasiruošimą bei nurodysite kitus savo fizinius duomenis: ūgis, svoris, amžius ir prisegsite nuotraukos pagal kurias mes nustatysime Jūsų kūno tipą, riebalinį audinį bei atskaitos tašką.
Vegetariškas/veganiškas mitybos planas skirtas žmonėms, kurie yra vegetarai ar veganai, atsisakę tam tikrų ar visų gyvulinės kilmės roduktų. Pildant anketą nepamirškite paminėti kokio tipo vegetaras esate ir kokių gyvulinės kilmėsSkaityti daugiau...
produktų nevalgote. Jeigu vegetariška ar veganiška mityba Jums yra naujas žingsnis gyvenime, tuomet rekomenduojame eliminuoti gyvulinės kilmės produktus palaipsniui.
| 12 SAVAIČIŲ | |
| 1 PLANAS (6 savaitės) | 2 PLANAS (6 savaitės) |
| 🔹Žarnyno paruošimas | 🔸Viskas, kas pirmam plane ir papildomai: |
| 🔹Dėmesys skaiduloms, daržovėmis bei probiotikų turintiems produktams. | 🔸Nauji patiekalai ir receptai. |
| 🔹Sieksime atsikratyti pilvo pūtimo, vidurių užkietėjimo, nesklandaus virškinimo ar sunkumo jausmo. | 🔸Įtraukiami padažai, pagardai ir mėgstami saldumynai. |
| 🔹Patiekalai palankūs virškinimo sistemai. | 🔸Įtraukiamas mėgstamas alkoholis pagal poreikį. |
| 🔹Daugiau pilno grūdo produktų, gerųjų riebalų, daržovių. | 🔸Įtraukiami galimi cheat valgymai pagal galimybę. |
| 🔹Skaidulos, baltymai, angliavandeniai, riebalaiir kalorijos – viskas paskaičiuota už Jus! | 🔸Įtraukiamas Jūsų mėgstamas maistas, užkandžiai. |
| 🔹Lengvi ir greiti patiekalai su receptais. | 🔸Išlaikomas sklandus virškinimas. |
| 🔸Neišbalansuojama ir nesugadinama virškinimo sistema, kurią Jūs pagerinote su 1 planu. | |
Šis vegetariškas/veganiškas mitybos planas padės Jums :
- Pasiekti norimą rezultatą per optimalų laikotarpį, o svarbiausia pasijusti energingiems ir žinoti, kad surenkate visus reikiamus makro elementus nepaisant to, jog nevalgote dalies gyvulinės kilmės produktų.
- Dažnu atveju vegetariška mityba daugeliui nepavyksta dėl prasto makro elementų paskirstymo, baltymų trūkumo bei tam tikrų mikro elementų ignoravimo.
- Mūsų tikslas sudaryti tokį vegetarišką mitybos planą, kuris būtų artimesnis kasdieniniams Jūsų mitybos įpročiams bei savyje turėtų visko, ko reikalauja Jūsų organizmas.
Valgydami pagal šį vegetarišką/veganiška mitybos planą:
- Efektyviai pasieksite savo tikslą su skaniu, sveiku, subalansuotu bei įvairiu maistu.
- Taip pat Jums nereikės sukti galvos ar dienos eigoje surenkate pakankamą kiekį baltymų, angliavandenių, riebalų ir kalorijų, nes viskas bus paskaičiuota už Jus.
- Visi vegetariški mitybos planai turi po 5-7-is patiekalų variantus: pusryčiams, pietums ir vakarienei.
- Taip pat įtraukiame ir rekomenduojamus užkandžius dienos metu, jeigu tai leidžia Jūsų dienos kalorijų kiekis.
- Vegetariškam mitybos plane rasite patiekalų receptūrų aprašymus, kas labai palengvins maisto gamybą.
- Įtraukiame MyProtein maisto papildų ir vitaminų rekomendacijas skirtas asmeniškai Jums.
Visuomet savo klientams rekomenduojame įsigyti ir treniruočių programą. Siekiant pagerinti savijautą, numesti svorio ar tiesiog kasdien jaustis energingesniems. Sportas yra neatsiejama gyvenimo dalis, kuri padės pasiekti norimą tikslą greičiau – mūsų treniruočių planai.
- Sudaromas per 1-7 darbo dienas
- Pildomas detalus klausimynas planui sudaryti
- Paremtas periodizacijos principu nuolatiniam progresui
Įvykdomas sėkmingas apmokėjimas už norimą paslaugą
Per 30 dienų užpildote anketą nurodyta unikalia nuoroda laiške
El. Paštu sulaukiate įvykdyto užsakymo patvirtinimo su nuorodą į anketą
Gavę jūsų anketą planą parengiame per 3-7 d.d. ir atsiunčiame jums el. paštu
SVARBU: Jūsų nuotraukos yra saugios bei be Jūsų sutikimo nebus viešinamos, platinamos ar kitaip apdorojamos, nes to reikalauja LR įstatymai ir mūsų vidiniai įsitikinimai.
ARTUR SWAN
Subalansuotos mitybos specialistas, licenzijuotas sporto ir gyvenimo būdo treneris
Įspėjimas:
Šio dokumento turinys neturėtų būti laikomas medicinos patarimu. Jis nėra skirtas diagnozuoti, gydyti, išgydyti ar užkirsti kelią jokioms sveikatos problemoms – jis taip pat nėra skirtas pakeisti gydytojo patarimus. Visais klausimais, susijusiais su jūsų sveikata, visada pasitarkite su gydytoju arba kvalifikuotu sveikatos priežiūros specialistu.
Naudodami informaciją šiame dokumente, Jūs griežtai prisiimate atsakomybę sau. Artur Swan ir (arba) „Motyvuoti atletai“ neprisiims jokios atsakomybės už galimus tiesioginius ar netiesioginius nuostolius ar žalą, įskaitant, bet neapsiribojant, ekonominius nuostolius, sužalojimus, ligas ar mirtį.
SVARBU: Jūsų nuotraukos yra saugios bei be Jūsų sutikimo nebus viešinamos, platinamos ar kitaip apdorojamos, nes to reikalauja LR įstatymai ir mūsų vidiniai įsitikinimai.
ARTUR LEBEDENKO SWAN
Subalansuotos mitybos specialistas, licenzijuotas sporto ir gyvenimo būdo treneris
Įvykdomas sėkmingas apmokėjimas už norimą paslaugą
Per 30 dienų užpildote anketą nurodyta unikalia nuoroda laiške
El. Paštu sulaukiate įvykdyto užsakymo patvirtinimo su nuorodą į anketą
Gavę jūsų anketą planą parengiame per 3-7 d.d. ir atsiunčiame jums el. paštu
Vegetariškas/veganiškas mitybos planas
69.99 € – 99.99 €
Aprašymas:
Vegetariškas/veganiškas mitybos planas visų tipų vegetarams ar veganams, vyrams ir moterims, yra sudaromas pagal Jūsų užpildytą anketą, kurioje papasakosite apie savo mitybos įpročius, fizinį pasiruošimą bei nurodysite kitus savo fizinius duomenis: ūgis, svoris, amžius ir prisegsite nuotraukos pagal kurias mes nustatysime Jūsų kūno tipą, riebalinį audinį bei atskaitos tašką.
Vegetariškas/veganiškas mitybos planas skirtas žmonėms, kurie yra vegetarai ar veganai, atsisakę tam tikrų ar visų gyvulinės kilmės roduktų. Pildant anketą nepamirškite paminėti kokio tipo vegetaras esate ir kokių gyvulinės kilmės produktų nevalgote. Jeigu vegetariška ar veganiška mityba Jums yra naujas žingsnis gyvenime, tuomet rekomenduojame eliminuoti gyvulinės kilmės produktus palaipsniui.
| 12 SAVAIČIŲ | |
| 1 PLANAS (6 savaitės) | 2 PLANAS (6 savaitės) |
| 🔹Žarnyno paruošimas | 🔸Viskas, kas pirmam plane ir papildomai: |
| 🔹Dėmesys skaiduloms, daržovėmis bei probiotikų turintiems produktams. | 🔸Nauji patiekalai ir receptai. |
| 🔹Sieksime atsikratyti pilvo pūtimo, vidurių užkietėjimo, nesklandaus virškinimo ar sunkumo jausmo. | 🔸Įtraukiami padažai, pagardai ir mėgstami saldumynai. |
| 🔹Patiekalai palankūs virškinimo sistemai. | 🔸Įtraukiamas mėgstamas alkoholis pagal poreikį. |
| 🔹Daugiau pilno grūdo produktų, gerųjų riebalų, daržovių. | 🔸Įtraukiami galimi cheat valgymai pagal galimybę. |
| 🔹Skaidulos, baltymai, angliavandeniai, riebalaiir kalorijos – viskas paskaičiuota už Jus! | 🔸Įtraukiamas Jūsų mėgstamas maistas, užkandžiai. |
| 🔹Lengvi ir greiti patiekalai su receptais. | 🔸Išlaikomas sklandus virškinimas. |
| 🔸Neišbalansuojama ir nesugadinama virškinimo sistema, kurią Jūs pagerinote su 1 planu. | |
Šis vegetariškas/veganiškas mitybos planas padės Jums :
- Pasiekti norimą rezultatą per optimalų laikotarpį, o svarbiausia pasijusti energingiems ir žinoti, kad surenkate visus reikiamus makro elementus nepaisant to, jog nevalgote dalies gyvulinės kilmės produktų.
- Dažnu atveju vegetariška mityba daugeliui nepavyksta dėl prasto makro elementų paskirstymo, baltymų trūkumo bei tam tikrų mikro elementų ignoravimo.
- Mūsų tikslas sudaryti tokį vegetarišką mitybos planą, kuris būtų artimesnis kasdieniniams Jūsų mitybos įpročiams bei savyje turėtų visko, ko reikalauja Jūsų organizmas.
Valgydami pagal šį vegetarišką/veganiška mitybos planą:
- Efektyviai pasieksite savo tikslą su skaniu, sveiku, subalansuotu bei įvairiu maistu.
- Taip pat Jums nereikės sukti galvos ar dienos eigoje surenkate pakankamą kiekį baltymų, angliavandenių, riebalų ir kalorijų, nes viskas bus paskaičiuota už Jus.
- Visi vegetariški mitybos planai turi po 5-7-is patiekalų variantus: pusryčiams, pietums ir vakarienei.
- Taip pat įtraukiame ir rekomenduojamus užkandžius dienos metu, jeigu tai leidžia Jūsų dienos kalorijų kiekis.
- Vegetariškam mitybos plane rasite patiekalų receptūrų aprašymus, kas labai palengvins maisto gamybą.
- Įtraukiame MyProtein maisto papildų ir vitaminų rekomendacijas skirtas asmeniškai Jums.
Visuomet savo klientams rekomenduojame įsigyti ir treniruočių programą. Siekiant pagerinti savijautą, numesti svorio ar tiesiog kasdien jaustis energingesniems. Sportas yra neatsiejama gyvenimo dalis, kuri padės pasiekti norimą tikslą greičiau – mūsų treniruočių planai.
Vegetariškas/veganiškas mitybos planas visų tipų vegetarams ar veganams, vyrams ir moterims, yra sudaromas pagal Jūsų užpildytą anketą, kurioje papasakosite apie savo mitybos įpročius, fizinį pasiruošimą bei nurodysite kitus savo fizinius duomenis: ūgis, svoris, amžius ir prisegsite nuotraukos pagal kurias mes nustatysime Jūsų kūno tipą, riebalinį audinį bei atskaitos tašką.
Vegetariškas/veganiškas mitybos planas skirtas žmonėms, kurie yra vegetarai ar veganai, atsisakę tam tikrų ar visų gyvulinės kilmės roduktų. Pildant anketą nepamirškite paminėti kokio tipo vegetaras esate ir kokių gyvulinės kilmėsSkaityti daugiau...
produktų nevalgote. Jeigu vegetariška ar veganiška mityba Jums yra naujas žingsnis gyvenime, tuomet rekomenduojame eliminuoti gyvulinės kilmės produktus palaipsniui.
| 12 SAVAIČIŲ | |
| 1 PLANAS (6 savaitės) | 2 PLANAS (6 savaitės) |
| 🔹Žarnyno paruošimas | 🔸Viskas, kas pirmam plane ir papildomai: |
| 🔹Dėmesys skaiduloms, daržovėmis bei probiotikų turintiems produktams. | 🔸Nauji patiekalai ir receptai. |
| 🔹Sieksime atsikratyti pilvo pūtimo, vidurių užkietėjimo, nesklandaus virškinimo ar sunkumo jausmo. | 🔸Įtraukiami padažai, pagardai ir mėgstami saldumynai. |
| 🔹Patiekalai palankūs virškinimo sistemai. | 🔸Įtraukiamas mėgstamas alkoholis pagal poreikį. |
| 🔹Daugiau pilno grūdo produktų, gerųjų riebalų, daržovių. | 🔸Įtraukiami galimi cheat valgymai pagal galimybę. |
| 🔹Skaidulos, baltymai, angliavandeniai, riebalaiir kalorijos – viskas paskaičiuota už Jus! | 🔸Įtraukiamas Jūsų mėgstamas maistas, užkandžiai. |
| 🔹Lengvi ir greiti patiekalai su receptais. | 🔸Išlaikomas sklandus virškinimas. |
| 🔸Neišbalansuojama ir nesugadinama virškinimo sistema, kurią Jūs pagerinote su 1 planu. | |
Šis vegetariškas/veganiškas mitybos planas padės Jums :
- Pasiekti norimą rezultatą per optimalų laikotarpį, o svarbiausia pasijusti energingiems ir žinoti, kad surenkate visus reikiamus makro elementus nepaisant to, jog nevalgote dalies gyvulinės kilmės produktų.
- Dažnu atveju vegetariška mityba daugeliui nepavyksta dėl prasto makro elementų paskirstymo, baltymų trūkumo bei tam tikrų mikro elementų ignoravimo.
- Mūsų tikslas sudaryti tokį vegetarišką mitybos planą, kuris būtų artimesnis kasdieniniams Jūsų mitybos įpročiams bei savyje turėtų visko, ko reikalauja Jūsų organizmas.
Valgydami pagal šį vegetarišką/veganiška mitybos planą:
- Efektyviai pasieksite savo tikslą su skaniu, sveiku, subalansuotu bei įvairiu maistu.
- Taip pat Jums nereikės sukti galvos ar dienos eigoje surenkate pakankamą kiekį baltymų, angliavandenių, riebalų ir kalorijų, nes viskas bus paskaičiuota už Jus.
- Visi vegetariški mitybos planai turi po 5-7-is patiekalų variantus: pusryčiams, pietums ir vakarienei.
- Taip pat įtraukiame ir rekomenduojamus užkandžius dienos metu, jeigu tai leidžia Jūsų dienos kalorijų kiekis.
- Vegetariškam mitybos plane rasite patiekalų receptūrų aprašymus, kas labai palengvins maisto gamybą.
- Įtraukiame MyProtein maisto papildų ir vitaminų rekomendacijas skirtas asmeniškai Jums.
Visuomet savo klientams rekomenduojame įsigyti ir treniruočių programą. Siekiant pagerinti savijautą, numesti svorio ar tiesiog kasdien jaustis energingesniems. Sportas yra neatsiejama gyvenimo dalis, kuri padės pasiekti norimą tikslą greičiau – mūsų treniruočių planai.
- Sudaromas per 1-7 darbo dienas
- Pildomas detalus klausimynas planui sudaryti
- Paremtas periodizacijos principu nuolatiniam progresui
Įspėjimas:
Šio dokumento turinys neturėtų būti laikomas medicinos patarimu. Jis nėra skirtas diagnozuoti, gydyti, išgydyti ar užkirsti kelią jokioms sveikatos problemoms – jis taip pat nėra skirtas pakeisti gydytojo patarimus. Visais klausimais, susijusiais su jūsų sveikata, visada pasitarkite su gydytoju arba kvalifikuotu sveikatos priežiūros specialistu.
Naudodami informaciją šiame dokumente, Jūs griežtai prisiimate atsakomybę sau. Artur Swan ir (arba) „Motyvuoti atletai“ neprisiims jokios atsakomybės už galimus tiesioginius ar netiesioginius nuostolius ar žalą, įskaitant, bet neapsiribojant, ekonominius nuostolius, sužalojimus, ligas ar mirtį.
SVARBU: Jūsų nuotraukos yra saugios bei be Jūsų sutikimo nebus viešinamos, platinamos ar kitaip apdorojamos, nes to reikalauja LR įstatymai ir mūsų vidiniai įsitikinimai.
