būdai

15 būdų numesti svorio nesilaikant dietos

Kaikuriems svorio metimas gali būti tikras iššūkis, o ir dažnu atveju pasirenkamos greitos dietos, kurios gal padės numesti svorio, bet bus alinančios, rekalaujančios daug jėgų. Po jų įpročiai niekur nedings ir jūs kai greit numetėt,...

Pykinimas – 6 natūralūs būdai jį sumažinti

Kaip sumažinti pykinimą

Mes visi esame gyvenime patyrę tą nemalonų pojūtį skrandyje. Pykinimas nėra malonus jausmas ir jo priežasčių gali būti labai daug. Nesveika mityba, stresas, bakterijos, nuovargis ir daugelis kitų. Iš tikro pykinimas yra jūsų...