O taaaaaaip, lietuviai mėgsta bulves. Bulviniai blynai, apkepas, kugelis ar tiesiog virtos bei keptos bulvės. Jų rasime visur. Tiek sriubose, tiek kaip garnyras prie patiekalo. Aišku, o kaip gi greito maisto restoranai, kur jos karaliauja....
Grikiai, ryžiai ir makaronai tikriausiai vieni populiariausių garnyrų Lietuvoje, tačiau vis daugiau lietuvių į savo maisto racioną prideda ir kitų alternatyvų. Tarp jų yra ir bolivinė balanda. Jei dvejojate, ar verta ją valgyti, tai tvirtai...
Širdies ligų rizika Ar žinojot, kad širdies ligos yra pagrindinė mirties priežastis visame pasaulyje, dėl kurios kasmet miršta apie 9 mln. žmonių? Be abejo, tą skaičių galima mažinti ir tokios statistikos išvengti, jei keistume savo gyvenimą...
Pečių kapsulitas yra būklė, dažnai diagnozuojama, kai žmogus patiria nuolatinį pečių sustingimą ir skausmą, kuris trunka mažiausiai kelias savaites. Labiausiai tikėtina, kad jis išsivystys, kai aplink petį sustiprėja uždegimas dėl peties nejudrumo arba problemų, susijusių...
Kas yra limfinė sistema? Tai svarbi imuninės sistemos dalis, gyvybiškai svarbi siekiant apsaugoti mus nuo ligų ir žalingo, ligas sukeliančio uždegimo. Iš esmės limfinė sistema yra vidinė kūno „drenažo sistema“, kraujagyslių ir limfmazgių tinklas, pernešantis...
Tikriausiai visi žino, kad vitaminai ir mineralai labai svarbūs žmogaus sveikatai, tačiau mažai kas žino kiek jų reikia ir kokie maisto produktai kokių vitaminų ar mineralų turi. Šiandien apžvelgsime svarbiausius maisto šaltinius, kuriuose gausu tam...
Tikriausiai visi žino, kad vitaminai ir mineralai labai svarbūs žmogaus sveikatai, tačiau mažai kas žino, kiek jų reikia ir kokie maisto produktai, kokių vitaminų ar mineralų turi. Šiandien apžvelgsime svarbiausius maisto šaltinius, kuriuose gausu tam...
Visi žinome - mūsų kūnui reikalingi vitaminai. Reikiamas vitaminų kiekis būtinas, kad jaustumėmės gerai, nesirgtume, būtume žvalūs. Sudarinėjant mitybos planus labai svarbu atsižvelgti į tai, kad klientas gautų visas reikiamas naudingas medžiagas, mineralus ir vitaminus....
Technologijos kiekvienais metais tobulėja žaibišku greičiu. Telefonai - nauji kasmet, kompiuteriai tobulėja ne metais, o dienomis. Šiame technologijų amžiuje galime pasidžiaugti, kad vis dažniau pasiūloma irenginių, skirtų sveikesniam gyvenimui. Šiandien pakalbėsime apie vieną iš jų....
Kai šnekame apie košę ar garnyrus, dažniausiai žmonės renkasi ryžius, avižas ir kitas kultūras, nepelnytai užmirštant grikius. Grikiai nuostabus ir labai naudingas pasirinkimas Jums. Šiandien atsakysiu, kas sudaro grikius, kokie jų valgymo privalumai bei kodėl privalote...
