Be kategorijos

Puikūs būdai sutaupyti pinigų ir neišmesti maisto

Valgio planavimas ir mitybos planas gali būti naudingos priemonės, jei bandote numesti svorio. Tinkamai suderinus, tai gali padėti jums sukurti kalorijų deficitą, reikalingą svorio metimui. Tuo pačiu aprūpinant jūsų kūną naudingosiomis medžiagomis, kurių reikia, kad jaustumėtės...

9 priežastys, kodėl sportas su svoriais reikalingas moterims

Nors daugelis sporto porgramų skirtų moterims pabrėžia kardio svarbą norint numesti svorio, bet nereiktų pamiršti, kad sportas su svoriais gali būti daug naudingesnis įrankis jūsų tikslams pasiekti. Ne, jūs netapsite vyriškesnėm, didesnėm ar jūsų raumenys...

Receptas: sveikas, naminis burokėlių humusas (vos 3 ingridientai)

Nors šiuo metu humusas yra populiarus valgis, dar prieš keleta metų daugelis nežinojo, kas tai, su kuo jis valgomas ir girdėjo tik tai, kad šis valgis populiarus artimuosiuose rytuose. Šiuo metu humuso galima rasti beveik...

Kaip numesti svorį, kai tau 40+

Darbas, užimta dienotvarkė, daug reikalų ir visur greito maisto restoranai - numesti svorio, kai tau yra 40 ar daugiau metų, gali atrodyti gana sunki užduotis. Sulaukiu daug žmonių žinučių su klausimu: kaip numesti svorį, kai...

7 priežastys, kodėl Converse batai yra geriausi sportui

Tikriausiai dauguma žmonių, kurie seka jėgos sportininkus socialiniuose tinkluose, yra matę, kad sporto salėje jie avi Converse batus. Daugumai, tai gali pasirodyti tiesiog reklama, bet iš tikro taip nėra. Pabandykime atsakyti į klausimą, kodėl Converse...