Žyma - nauda

Saulėgrąžų sėklų sviestas. Nauda + receptas

Jei mėgsti riešutų sviestą, tai šis straipsnis tikrai tau. Kad ir kaip skanu skrebučiai ar rytinė avižų košė su riešutų sviestu, bet kartais reikia alternatyvų, tiesa? Saulėgrąžų sėklų sviestas puiki alternatyva ir tikrai labai daug...

Grikiai – kodėl privalote juos valgyti?

Kai šnekame apie košę ar garnyrus, dažniausiai žmonės renkasi ryžius, avižas ir kitas kultūras, nepelnytai užmirštant grikius. Grikiai nuostabus ir labai naudingas pasirinkimas Jums. Šiandien atsakysiu, kas sudaro grikius, kokie jų valgymo privalumai bei kodėl privalote...

9 priežastys, kodėl sportas su svoriais reikalingas moterims

Nors daugelis sporto porgramų skirtų moterims pabrėžia kardio svarbą norint numesti svorio, bet nereiktų pamiršti, kad sportas su svoriais gali būti daug naudingesnis įrankis jūsų tikslams pasiekti. Ne, jūs netapsite vyriškesnėm, didesnėm ar jūsų raumenys...