Vaikams labai svarbu pusryčių patiekimas lėkštėje, kvapas, konsistencija. Jeigu kuris nors iš šių punktų jiems nepatiks, didelė tikimybė, kad pusryčių jie net neparagaus. https://motyvuotiatletai.lt/produktas/vaiku-mitybos-planas/ 1. Sveikiems pusryčiams - bananiniai blyneliai. Didžioji dauguma vaikų mėgsta blynus ir tikėtina, kad...
Karts nuo karto visi norime to "blogo" maisto ir tame nieko nėra smerktino. Tačiau ką daryti, jeigu pagunda piknaudžiauti kyla dažniau, nei to norėtum? Štai kelios idėjos tavo mėgstamiausio Junk Food'o sveikesniems pasirinkimams. Prancūziškas bulvytes iškeisk...
Cola Brownie receptą visai netyčia radau internete. Patiko, kad produktai, kurių reikia šiam receptui - visiškai paprasti, "eiliniai", jų beveik visada galime rasti pas save namuose. Šio braunio kaloringumas, palyginus su kitais saldžiais skanėstais, visai...
Nemažai žmonių yra priklausomi nuo saldumynų. Pyragaičiai, guminukai, ledai, kava su plakta grietinėle ir karameliniu sirupu, bandelės, spurgos ir tai tik pradžia. Dauguma šių ir panašių produktų, kuriuos perkate, turi labai daug kalorijų ir pridėtinio...
Visi mes norime jaustis gerai, energingai ir neturėti svorio problemų. Dažnai tą pasiekti galima tikrai nesunkiai, o pakeitus tik kelis mėgstamus ir kaloringus valgius kitais - sveikesniais. Šiandien pakalbėsime apie maisto produktų derinius, kurie yra...
Nemėgsti daržovių? Išmėgink šį apkepo receptą ir galbūt atrasi visai kitą daržovių skonį. Beje, jis puikiai tinka, jei esate vegetaras. Greitai pagaminamas receptas patiks visai šeimai ir šis vegetariškas apkepas puikiai tiks jei netykėtai sulauksite...
Jei paprastos kasdienės salotos pabodo, o galbūt pas jus žada atvykti draugai ar giminės? Šis salotų receptas bus tikra stalo sensacija. Nauji skoniai, nuostabi išvaizda ir patenkinti svečiai. Sveika, greita, skanu ir gražu! Tai dar...
Šis straipsnis, tai trumpas įvadas, kas yra vegetariška mityba ir į ką reiktų atkreipti dėmesį, jei norite jos laikytis. Tapimas vegetaru gali būti "skanus pasirinkimas" Tapti vegetaru gali būti skanu. Galite rinktis iš visų vaisių, daržovių, pupelių...
Jei mėgsti riešutų sviestą, tai šis straipsnis tikrai tau. Kad ir kaip skanu skrebučiai ar rytinė avižų košė su riešutų sviestu, bet kartais reikia alternatyvų, tiesa? Saulėgrąžų sėklų sviestas puiki alternatyva ir tikrai labai daug...
Nors šiuo metu humusas yra populiarus valgis, dar prieš keleta metų daugelis nežinojo, kas tai, su kuo jis valgomas ir girdėjo tik tai, kad šis valgis populiarus artimuosiuose rytuose. Šiuo metu humuso galima rasti beveik...
