Kalbant apie maisto konservavimą, vakuuminiai indeliai yra tai, ko tau reikia. Ir nesvarbu, kur laikai maistą. Ar šaldytuve ar sandėliuke, maistas išliks šviežias net iki 5 kartų ilgiau, nei įprastose laikymo priemonėse.Apačioje pamatysite, kodėl maisto...
Subalansuota mityba susideda iš penkių pagrindinių maisto grupių, bet kokios jos yra ir kiek jų turėtume valgyti kiekvieną dieną tikriausiai žino ne visi. Pagrindinės grupės yra vaisiai ir daržovės, krakmolas, baltymai, pieno produktai ir riebalai....
Niekam nėra paslaptis, kad tai ką valgome atspindi ir mus - mūsų sveikatą, energiją ir tai, kaip jaučiamės. Mityba atlieka svarbų vaidmenį užkertant kelią bei gydant nutukimą, diabetą ir širdies priepuolius. Bet, ar mityba turi...
Nors šiuo metu humusas yra populiarus valgis, dar prieš keleta metų daugelis nežinojo, kas tai, su kuo jis valgomas ir girdėjo tik tai, kad šis valgis populiarus artimuosiuose rytuose. Šiuo metu humuso galima rasti beveik...
Darbas, užimta dienotvarkė, daug reikalų ir visur greito maisto restoranai - numesti svorio, kai tau yra 40 ar daugiau metų, gali atrodyti gana sunki užduotis. Sulaukiu daug žmonių žinučių su klausimu: kaip numesti svorį, kai...
Kas yra "dieta" Pradėkime nuo to, kad daugelis žodį "dieta" supranta neteisingai. Atminkit visam laikui, kad žodis "dieta" reiškia mitybą. Tai nereiškia, kad laikantis dietos, jums reikia įsijungti bado rėžimą. Metant svorį ir laikantis bado rėžimo...
Kaip sumažinti pykinimą Mes visi esame gyvenime patyrę tą nemalonų pojūtį skrandyje. Pykinimas nėra malonus jausmas ir jo priežasčių gali būti labai daug. Nesveika mityba, stresas, bakterijos, nuovargis ir daugelis kitų. Iš tikro pykinimas yra jūsų...
Combo- Kalakutiena, pupelės ir graikiniai riešutai. Tik 3 pagrindiniai ingredientai, o skonis tobulas Žinot, kaip būna, kai grįžtat iš atostogų ir taip norisi tos šalies maisto vėl? Nesinori paleisti atostogų, kuriose tik ką buvote, o maistas...
Lietuviškas ruduo dažnai nebūna pats maloniausias metų laikas. Lyja, šalta, vėjuota. Tokiomis dienomis norisi kažko šilto, sveiko ir gaivaus. Natūralus ir šiltas detoksinis gėrimas ne tik sušildys jus, bet ir išvalys kūną, duos energijos ir...
Ar pagalvojote ką bendro turi nuolatiniai galvos skausmai, dantenų ligos, miego sutrikimai, sąnarių skausmai ir kiti su sveikata susiję simptomai? Visų jų pagrindinė priežastis yra lėtinis uždegimas.Kad ir kaip keistai pasirodytų, bet uždegimas ne visalaik...
